15日のがっちりアカデミーはお金をかけず私、キレイになりました! スペシャル
お金をかけずにどんなふうに切れないなれるのでしょうか。
耳たぶを10回まわして小顔になる。
呼吸法で3秒で吸って、7秒かけてゆっくり吐く。
子どもと一緒にエクササイズ。
スーパーバックをけり上げて足痩せなどなど特集していました。
お金を掛けずにキレイになれれば最高です!
お金の掛からないお茶できれになってみてはいかかでしょうか。
2011-07-16 12:08
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