ＮＨＫためしてガッテン

６月２９日のＮＨＫで放送されているためしてガッテンは
肝臓を健康を守れスペシャルでした。
健康に生きるために肝臓の大事な内臓ですね。

脂肪肝からおきる肝臓ガンについてでした。
肝臓の中には脂肪を分解する。ミトコンドリアがいるのですが、
大量の脂肪が肝臓に入り込むと、機能が低下してしまうそうです。
ミトコンドリアが死滅すると、細胞も死滅してしまう。
その隙間をコラーゲンで埋められ、固まって繊維状態になったのが肝硬変。
この頃にガンが発生するそうです。

固まった脂肪はを燃やすにはという実験をしていました。
昼間、肝臓は脳のためにエネルギーをつくり、
夜間は脳は休むので今度は心臓のために脂肪を使ってエネルギーを作ります。（ケント体）
脂肪を燃やすには夜は寝た方がいいそうです。

次回は７月６日。数字トリック見破り術だそうです。

ダイエットのために今夜も早く寝なくちゃ！

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